Fase 1: Kennismaking

U heeft de meeste uitspraken aangeklikt bij de fase van kennismaking.

Deze fase staat voor een keer alcohol drinken en u weet nog niet of dit voor herhaling vatbaar is. Over het algemeen drinken mensen op jonge leeftijd voor het eerst alcohol. Het komt wel eens voor dat mensen pas alcohol gaan drinken als ze ouder zijn.

! Let op, dit is slechts algemene informatie. Heeft u vragen of u zou meer willen weten dan kunt u zich hier aanmelden voor een gratis gesprek met een preventiemedewerker bij u in de buurt  of u neemt een kijkje bij ons gratis platform.

Fase 2: Experimenteren 

U heeft de meeste uitspraken aangeklikt bij de fase van experimenteren.

Dit kan betekenen dat alcohol u nieuwsgierigheid heeft en u gaat bijvoorbeeld in de supermarkt kijken wat er allemaal voor alcoholische dranken zijn en u gaat het een en ander uitproberen. Doorgaans is dit geen problematische fase. Hoewel het wel mogelijk is in deze fase per ongeluk teveel te drinken door onwetendheid. Wilt u meer weten dan kunt u eens kijken bij www.alcoholinfo.nl 

! Let op, dit is slechts algemene informatie. Heeft u vragen of u zou meer willen weten dan kunt u zich hier aanmelden voor een gratis gesprek met een preventiemedewerker bij u in de buurt  of u neemt een kijkje bij ons gratis platform.

Fase 3: Sociale gebruiker

U heeft de meeste uitspraken aangeklikt bij de fase van sociaal gebruik.

Experimenteren kan overgaan in sociaal gebruik. Dit betekent dat u niet dagelijks drinkt en ook niet in uw eentje. U drinkt wel eens als u uit gaat eten  of bij een feestje. Alcohol staat voor ontspanning en gezelligheid. U bent zich bewust van de risico’s en u bent geen snelle drinker. Wanneer u alcohol drinkt dan doet u dat met mate en heeft het geen gevolg op andere zaken in u leven. Het heeft geen invloed op werk, relatie of andere personen.
Alles is in deze fase nog onder controle. In deze fase rijdt men ook niet onder invloed 

! Let op, dit is slechts algemene informatie. Heeft u vragen of u zou meer willen weten dan kunt u zich hier aanmelden voor een gratis gesprek met een preventiemedewerker bij u in de buurt  of u neemt een kijkje bij ons gratis platform.

Fase 4: Gewoontedrinker

U heeft de meeste uitspraken aangeklikt bij de fase van gewoonte gebruik. 

Het is er ongemerkt ingeslopen! Dit betekent dat u regelmatig alcohol drinkt. U drinkt bij een zelfde situatie of tijdstip een drankje zoals bij het koken, bij het eten of voordat u gaat slapen. Als u regelmatig alcohol drinkt is het van belang om te weten dat uw lichaam hieraan went. Er treedt gewenning op en hierdoor voelt u de effecten van alcohol minder goed.
U kunt uw alcoholgebruik gaan minderen door bijvoorbeeld uw gewoonte onder de loep te gaan nemen. 

! Let op, dit is slechts algemene informatie. Heeft u vragen of u zou meer willen weten dan kunt u zich hier aanmelden voor een gratis gesprek met een preventiemedewerker bij u in de buurt  of u neemt een kijkje bij ons gratis platform.

Fase 5: Problematisch gebruik

U heeft de meeste uitspraken aangeklikt bij de fase van problematisch gebruik.

Wanneer uw alcoholgebruik te gewoon wordt, bestaat het risico dat het invloed gaat krijgen op andere belangrijke zaken in uw leven. Bijvoorbeeld: uw partner of andere belangrijke naasten geven aan moeite te hebben met uw gebruik of u komt afspraken niet na of u functioneert niet meer zo goed op uw werk. Er ontstaan dus problemen ten gevolge van uw alcoholgebruik. Dit kunnen gezondheidsklachten (zoals hoge bloeddruk, hartritmestoornis, slecht slapen, somberheid ) zijn of problemen met relaties, werk of financiën.        

Gebruik is ook problematisch als u denkt het nodig te hebben en om u beter te willen voelen. Zoals bijvoorbeeld: het vergeten van problemen en/of het onderdrukken van gevoelens. Drinkt u om stress te vergeten? Dan heeft u alcohol in deze fase een functie gegeven.                            
In deze fase zijn ook een paar redenen te noemen waarom 55-plussers gevoelig zijn voor het drinken van meer alcohol. Zij hebben meer tijd en geld te besteden. Daarnaast kunnen ook pijn en verdriet redenen zijn om vaker te drinken, maar ook de gedachte over het verdiend te hebben omdat mensen die gepensioneerd zijn hun hele leven hebben gewerkt!

Bij deze fase heeft u als drinker problemen en hierbij kunt u zich de volgende vraag stellen:  ‘ Drinkt u omdat u het moeilijk heeft of heeft u het moeilijk omdat u drinkt?’   

! Let op, dit is slechts algemene informatie. Heeft u vragen of u zou meer willen weten dan kunt u zich hier aanmelden voor een gratis gesprek met een preventiemedewerker bij u in de buurt  of u neemt een kijkje bij ons gratis platform.

Fase 6: Afhankelijkheid of verslaving

U heeft de meeste uitspraken aangeklikt bij de fase van afhankelijkheid

Bij deze fase staat alcohol centraal in uw leven. Verlangt u vaak naar alcohol en drinkt u meer dan u zelf wilt? Is alcohol een manier geworden om met problemen om te gaan en hiermee stoppen lukt niet meer? Deze fase betekent dat u de controle kwijt bent geraakt  over uw gebruik en niet meer zonder kan.
U bent verslaafd geraakt(lichamelijk en geestelijk) aan alcohol. In deze fase is het niet verstandig om op eigen beweging te stoppen met de alcohol. Uw lichaam is hier nu ook afhankelijk van geworden en stoppen kan fatale gevolgen voor u hebben.

Wij adviseren u hiervoor een gesprek met uw huisarts en misschien is het overwegen van een behandeling een goede stap voor u. Wanneer u deze stap nog niet wilt zetten dan kunt u zich informeren bij: www.alcoholinfo.nl of https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/wanneer-ben-je-verslaafd-aan-alcohol/ 

! Let op, dit is slechts algemene informatie. Heeft u vragen of u zou meer willen weten dan kunt u zich hier aanmelden voor een gratis gesprek met een preventiemedewerker bij u in de buurt  of u neemt een kijkje bij ons gratis platform.